العلاقة الجنسية أثناء الدورة الشهرية موضوع يحيط به الكثير من المحرمات والمعلومات الخاطئة. إجماع الأطباء المتخصصين هو كالتالي: العلاقة الجنسية أثناء الدورة الشهرية آمنة طبياً لمعظم الناس؛ ويتعين فقط الانتباه إلى بضع نقاط. في النهاية، القرار يعتمد تماماً على راحتك وراحة شريكك.
هل دم الحيض "متسخ"؟
لا. يتكون دم الحيض من الدم والأنسجة المتساقطة من البطانة الداخلية للرحم؛ وهو جزء من عملية بيولوجية طبيعية. ومع ذلك، مثل أي دم، يمكن أن ينقل العدوى إذا كان أحد الطرفين مصاباً بها.
الفوائد المحتملة
- تخفيف التشنجات: الإندورفين المفرز أثناء النشوة الجنسية وانقباض عضلات الرحم ثم ارتخاؤها يقلل من آلام الدورة الشهرية لدى بعض النساء. (لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، اطّلعوا على مقالنا "10 طرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية".)
- ترطيب طبيعي: يمكن أن يعمل دم الحيض كمادة مزلقة.
- زيادة الحساسية: نظراً لزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، قد تشعر بعض النساء بلذة أكثر كثافة.
- نوم أفضل واسترخاء
المخاطر التي يجب معرفتها
الحمل ممكن
على الرغم من أن الاحتمالية منخفضة، إلا أن الحمل أثناء الدورة الشهرية ممكن. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش في جسم المرأة لمدة 3-5 أيام؛ وقد يحدث التبويض مبكراً لدى النساء اللواتي لديهن دورة شهرية قصيرة. إذا كنتم لا ترغبون في الحمل، فلا تتوقفوا عن استخدام وسائل منع الحمل.
العدوى المنقولة جنسياً
قد تزداد المخاطر المتعلقة بالعدوى التي تنتقل عن طريق الدم (مثل فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B) خلال هذه الفترة. كما أن عنق الرحم يكون مفتوحاً قليلاً أثناء الدورة الشهرية، مما قد يزيد قليلاً من خطر الإصابة بالتهابات الحوض. الواقي الذكري يقلل من كلا المخاطرين.
لا تنسوا السدادة القطنية
يجب إزالة السدادة القطنية قبل العلاقة الجنسية. قد تُدفع السدادة المنسية إلى الداخل أثناء العلاقة، وقد يتطلب الأمر مساعدة الطبيب. كما ينبغي إزالة بعض سدادات الحيض قبل العلاقة.
نصائح لتجربة أكثر راحة
- تحدثوا: من المهم أن يشعر كلا الشريكين بالراحة.
- افردوا منشفة داكنة اللون على السرير أو اختاروا الاستحمام.
- يمكنكم اختيار الأيام الأخيرة عندما يكون النزيف أخف.
- الاستلقاء على الجانب أو الظهر قد يقلل من تدفق الدم.
- اهتموا بالنظافة قبل العلاقة وبعدها؛ فالتبول بعدها يساعد على طرد البكتيريا.
- إذا كنتم تستخدمون الألعاب الجنسية، فاختاروا الموديلات المقاومة للماء وسهلة التنظيف، ونظفوها جيداً بعد الاستخدام.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- نزيف أشد بكثير من المعتاد
- ألم شديد في الحوض أو حمى
- إفرازات ذات رائحة كريهة أو غير طبيعية
الأسئلة الشائعة
هل العلاقة أثناء الدورة الشهرية مباحة دينياً؟
في بعض المعتقدات، يُحرم الجماع أثناء الدورة الشهرية. يقدم هذا المقال معلومات طبية؛ وننصحكم بالرجوع إلى مصادر معتقداتكم الدينية فيما يتعلق بالمسائل الدينية.
هل يمكن أن تكون المرأة غير راغبة في العلاقة أثناء الدورة الشهرية؟
بالطبع. تزداد الرغبة لدى بعض النساء خلال هذه الفترة، بينما تقل لدى البعض الآخر؛ وكلاهما أمر طبيعي.
المصادر
- Healthline. Sex During Your Period: Benefits, Risks, and Tips. healthline.com
- Medanta. Is Sex During Periods Safe? A Doctor's Complete Guide. medanta.org
- Thomson Medical. Period sex: benefits, risks and pregnancy. thomsonmedical.com
هذا المحتوى لأغراض التثقيف العام؛ ولا يغني عن التشخيص والعلاج. استشيروا طبيبكم بشأن مخاوفكم المتعلقة بصحتكم.
