Cinsel fanteziler normal mi? Kısa cevap: Evet. Sosyal psikolog Justin Lehmiller'in 4.000'den fazla Amerikalı ile yaptığı geniş çaplı araştırmada katılımcıların neredeyse tamamı en az bir cinsel fanteziye sahip olduğunu bildirmiştir. Fanteziler; merakın, arzunun ve hayal gücünün doğal bir parçasıdır.
Fantezi ve gerçek aynı şey değildir
Bir fanteziye sahip olmak, onu gerçekte yaşamak istediğiniz anlamına gelmez. Pek çok fantezi yalnızca hayal dünyasında kalmak için vardır ve bu tamamen sağlıklıdır. Fanteziler ancak kişinin kendisine veya başkalarına zarar veren, rıza dışı davranışlara dönüştüğünde sorun haline gelir.
En sık görülen fantezi temaları
- Yeni bir yer ya da ortamda yakınlaşma
- Rol yapma (yabancılar, farklı karakterler)
- Kontrolü bırakma ya da kontrolü ele alma
- Duyusal deneyimler (göz bağı, farklı dokunuşlar)
- Romantik ve tutkulu senaryolar
Fanteziyi partnerle paylaşmak
- Küçük adımlarla başlayın: “Hiç … düşündün mü?” gibi hafif sorularla nabız yoklayın.
- Yargısız dinleyin: Paylaşmak cesaret ister; şaşırsanız bile saygı gösterin.
- “Belki”lere açık olun: Bir fantezinin hafif bir versiyonunu denemek bir orta yol olabilir.
- Hayır demek de hakkınız: Rahat hissetmediğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz.
Güvenli kelime nedir?
Güvenli kelime, oyun sırasında “dur” anlamına gelen ve önceden belirlenen bir kelimedir. Özellikle rol yapma veya güç dinamiği içeren oyunlarda “hayır” kelimesi oyunun parçası olabileceği için, oyunla ilgisi olmayan bir kelime seçilir (örneğin “kırmızı” veya “ananas”).
Trafik ışığı sistemi
- Yeşil: Her şey yolunda, devam.
- Sarı: Yavaşla, kontrol et.
- Kırmızı: Hemen dur.
Konuşamayacağınız durumlar için elinizdeki bir objeyi bırakmak veya iki kez dokunmak gibi sözsüz bir güvenli işaret de belirleyin.
Güvenli fantezi oyunları için kurallar
- Önceden konuşun: Ne yapılacak, ne kesinlikle yapılmayacak?
- Güvenli kelimeyi belirleyin ve kullanıldığında sorgusuz durun.
- Ayık olun: Alkol ve madde, sınırları ve rızayı bulanıklaştırır.
- Güvenli ekipman kullanın: Bağlama oyunlarında hızlı açılabilen, cildi zorlamayan fantezi ürünleri tercih edin; boyna asla baskı uygulamayın.
- Sonrasında ilgilenin: Sarılmak ve nasıl hissettiğinizi konuşmak (aftercare) önemlidir.
Ne zaman destek almalı?
Bir fantezi sizi sürekli rahatsız ediyor, suçluluk duygusu yaratıyor veya kontrol edilemez hissettiriyorsa bir cinsel terapistle görüşmek faydalı olabilir.
Kaynaklar
- Lehmiller JJ. Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life. Da Capo, 2018.
- Joyal CC, Cossette A, Lapierre V. What exactly is an unusual sexual fantasy? Journal of Sexual Medicine, 2015.
- Planned Parenthood. Sexual Consent. plannedparenthood.org
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Tüm etkinlikler reşit ve rıza gösteren yetişkinler içindir.
